来源：冬季养生汤_成都古典养生服务网 发布时间：2019-04-23 点击次数：

     如何保养身体，春天的保健就是多注意调理，然后喝茶，我们喝什么茶比较好，其实一些中药用来泡水对身体有很好的保健作用，那么什么适合在春天喝，今天我们推荐一些适合泡水的中药来喝，快速理解。
    
     也许很多朋友不知道柠檬也是一种中药。中医认为柠檬是一种调气药。在春天，人们很容易觉得喝柠檬片水很好。而且柠檬还有美白、解毒的作用，经常喝柠檬水也可以提高身体的免疫力。
    
     在中药中，玫瑰具有补血、调经的作用。她们适合女性作为保健茶饮用。女性经常喝玫瑰茶来改善一些问题，同时也能活血化瘀，另外，当你觉得喝一杯玫瑰茶也有舒缓作用。
    
     患有高血压和高脂血症的朋友可以在日常生活中喝荷叶茶，因为荷叶水可以减轻血压和血脂。专家认为，荷叶水浸泡对肝脏、脾脏和胃的保健效果也不错。
    
     虽然药茶可以对人体起到保健和保健的作用，但小编也提醒大家，喝药茶时要注意很多事情，我们会继续往下看。
    
     一般来说，酿造用的药品应选用干货，如玫瑰、荷叶等。您可以从药店购买干燥、加工、干燥的玫瑰和荷叶，这样酿造效果会更好，酿造时间可以适当延长，这样饮用前热水可以完全浸泡在药材中，效果会更好。
    
     众所周知，当你喝中药的时候，你需要避免它。喝凉茶时，也要注意饮食，专家警告说，喝药茶时最好不要吃毛和萝卜，以免与药物特性发生冲突，或抵消药物特性，使药茶能白白饮用。
    
     中药冲泡的药茶或多或少具有药用价值。妇女在经期不宜饮用，因为不宜服用中药。否则，可能导致身体不适，甚至诱发疾病。
    
     结论：你们都知道喝什么茶。事实上，对于茶，我们不能忽视它，本文最后还介绍了喝什么茶，菊花茶最明显的作用就是清肝明目。此外，菊花茶能清热解毒。春夏两季适当饮用菊花茶，有助于缓解干热之感，但菊花茶不能喝得太多，否则会引起腹泻。